カイロプラクティックとは
カイロプラクティックは予防医学です。
今の体調を取り除くことはもちろん、不調を起こさない為に、病気にならない為にもカラダの歪みを知って真の健康を!
chiropractic
「chiropractic,chiro = もとギリシア語で、手の意」背骨や骨盤の歪みを徒手によって矯正する治療法。
「広義では、薬物や手術による方法を除く体操、食餌(ショクジ)、物理療法を含む治療法を指す」
日々の生活習慣による骨の歪みに対して、施術だけでなく、毎日の運動やサプリメント等による
栄養面からの補完、睡眠環境の改善などの物理療法など、総合的に生活習慣を指導しております。
毎日の暮らしにプラス α することで健康の維持・向上のサポートをします。
骨格の歪みが引き起こす症状
体の歪みは体の土台である骨盤の歪みが大きな原因と言われています。。
骨盤は家でいうところの床の部分です。床が歪むと柱がまっすぐ立たないように、柱にあたる背骨に歪みがおき筋肉のコリやハリが起きます。それらが、神経を圧迫し痛みや不調を引き起こしています。
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それらを取り除いて正常な状態にもどしていくのが、カイロプラクティックの『技術+総合指導法』です。
予防医学としてのカイロプラクティック
カイロプラクターによる施術を受けるだけでは、一時的に身体の変化は見られることもありますが、日々の生活習慣を改善しない限り、身体の状態は悪化していきます。現代社会で陥りやすい様々な悪い生活習慣を見直すこともカイロプラクティックの療法につながっていきます。
ひとりひとりの悪い生活習慣による歪みを改善させることが目的です。
Restore~レストア~では栄養療法・運動療法・物理療法による総合指導法の実践等のサポート行っています。
施術の流れ
カウンセリング
患者様の今抱えている痛みや不具合を詳しくヒアリングさせて頂きます。
その内容を元に根本的な原因を探っていきます。
ゆがみチェック
施術前の前向き・横向き・後ろ向きの写真撮影をします。
次に体の歪みをチェックします。患者様ご自身が気づいていない体の歪みや可動域の違い等を感じて頂く為の検査です。
施術
チェックした歪みに基づいて施術をさせて頂きます。
体の筋肉をほぐしながら、患者様おひとりおひとりに合わせた施術で骨格を正しい位置に整えていきます。
施術後
施術後、再度写真撮影をします。
また、施術に来るだけでは体はなかなか良くなりません。日常生活の中で無意識に歪ませている体を自分自身で整える体操などお教えしています。
患者様の症状の考えられる原因についての説明と、患者様ご自身で出来る予防法をアドバイスさせて頂きます。
骨盤ダイエットとは
骨盤ダイエットとは
骨盤の歪みを調整することで基礎代謝を上げポッコリお腹を改善します。
どうして改善できるの?
骨盤が開いたり歪んだりすると内臓が下がってきます。
そのため、内臓により下腹部が膨れてポッコリお腹になってしまったり、内臓が圧迫され血流が悪くなるため基礎代謝が下がってしまうのです。
骨盤を締めたり矯正することで内臓が適正の位置に直るため、お腹が引っ込んだり基礎代謝向上に効果があるのです。
骨盤調整の効果とは?4つの嬉しいダイエット効果
体のシェイプアップ
骨盤調整をすると、姿勢が正しくなって猫背も改善され内臓も一緒に正しい位置に戻るので、シェイプアップにつながります。
代謝アップ
骨盤の歪みを正せば、血行も良くなり 脂肪を燃焼するための筋肉もつきやすくなります。つまり、代謝がアップします♪
むくみ解消
骨盤の歪みを正すと、今まで歪んだ骨盤が圧迫していた脚の付け根のリンパを解放することができます。そうすると、リンパの流れや血行が良くなって下半身のむくみが解消されます。
便秘解消
骨盤の歪みの中でも、便秘に関係するのは 骨盤が後ろに倒れている歪み。特に、猫背の人は背中が丸まって、骨盤が後ろに傾いている傾向があります。
それを正すことにより、内臓や腹筋が正常化するため、便秘解消に繋がります。